Senam lantai disebut juga dengan senam

Senam lantai disebut juga dengan senam:
A.aerobik
B.artistik
C.irama
D. kebugaran jasmani​

Senam artistik sendiri di bagi dalam dua macam yaitu yang menggunakan alat atau tidak menggunakan alat. Senam artistic yang tidak menggunakan alat bantu sering di sebut dengan senam lantai.

 

Pembahasan

Senam lantai ialah salah satu cabang olahraga senam yang mana gerakannya di lakukan di lantai atau matras. Senam lantai juga sangat bermanfaat dalam menjaga fleksibilitas tubuh, kebugaran tubuh , daya tahan otot dan melatih koordinasi tubuh. Senam juga memiliki induk organisasi yang mana induk organisasi dunia di beri nama FIG yang mana memiliki kepanjangan federation international de gymnastique sedangkan induk organisasi Indonesia di beri nama PERSANI yang mana memiliki kepanjangan persatuan senam Indonesia. Olahraga Senam lantai di mainkan pada lapangan atau lantai yang memiliki ukuran 12 × 12 meter.